Coupure de liens non-bénéfiques

Besoin de recul? De détachement? Besoin de prendre un bras de distance?

Je vous propose un petit truc tout simple pour se détacher de la pression, que ce soit au niveau familial, travail ou peu importe ce qui vous cause du stress et de l’anxiété en ce moment.

Cet exercice énergétique est excellent pour atteindre un meilleur équilibre, être plus neutre, plus stable, plus ancré et solide, plus en contact avec soi-même, et moins influencé par les éléments extérieurs.

Le pouvoir de la pensée, de la visualisation et de la méditation y est pour beaucoup, et ça marche !

Assoyez-vous confortablement, fermez les yeux, respirez doucement et pensez à la personne ou la situation qui vous stresse :-)

Imaginez simplement un sabre lumineux (à la Star Wars) passant devant vous de la tête aux pieds, et derrière vous de la tête aux pieds. Imaginez le sabre coupant tous les liens de stress, de performance, d’attente, de culpabilité, colère, tristesse etc… donc tous les liens non-bénéfiques envers cette situation ou cette personne.

Respirez doucement.

Repassez le sabre autant de fois que vous en ressentez le besoin. Quand vous vous sentez plus calme et détendu, imaginez vous au centre d’un cocon lumineux qui protège, conserve et recycle votre énergie vitale.

Respirez doucement. Ouvrez les yeux.

À refaire autant de fois que vous le souhaitez !

P.S. : Seulement les liens non-bénéfiques seront coupés. Aucun lien d’amour, d’affection ne sera brisé.

P.P.S.: Si vous avez envie d’aller plus loin, et de faire un détachement plus en profondeur, je vous suggère le Grand Ménage Karmique.