Important ou urgent ?
Drôle de titre vous me direz, mais c’est une règle d’or que je tente d’appliquer de plus en plus dans ma vie de tous les jours : privilégier ce qui est important.
Nous sommes constamment sollicités par les “urgences”… ou les distractions. Toujours et tout le temps.
Que ce soit par un nouveau courriel, un texto ou un appel… que ce soit dans notre vie privée ou professionnelle.
La tendance : Répondre à ces urgences tout de suite et maintenant. Après tout, avec nos téléphones intelligents, pas d’excuses. Il est possible de répondre dans l’instant !
Résultat : L’impression de courir après sa queue tout le temps, de ne jamais arriver à faire ce qui est IMPORTANT, ou pire encore, de ne jamais avoir de TEMPS.
Je viens du monde publicitaire, j’ai donc eu pendant 20 ans un cellulaire greffé à l’oreille, ouvert en tout temps.
En pub, tout est (pas mal) urgent.
Même si encore aujourd’hui mon cellulaire me suit toujours et que je travaille d’un portable pour pouvoir travailler de n’importe où ; je ferme tout quand il est temps de faire ce qui est IMPORTANT.
Souvent quand je travaille, je ferme mes courriels et je mets mon cellulaire en mode avion par tranche de 30 – 35 ou 60 minutes.
J’en profite pour me concentrer sur une tâche X, écrire, planifier ou créer, sans être dérangée. Je priorise ce qui est IMPORTANT et je passe ensuite aux « urgences », courriels, messages appels et tout autres tâches connexes.
Sans distractions, on en fait beaucoup en 60 minutes !
C’est maintenant un must comme c’est un must de prendre le temps de méditer, d’écrire ou de contempler le matin en me levant. C’est un must parce que pour moi, c’est IMPORTANT.
Important de mettre de coté les distractions, les fausses urgences, les demandes.
Important de faire ma bulle, pour faire ce que j’ai à faire, ce que j’ai envie de faire, ce que j’ai besoin de faire.
Alors ma question est celle-ci : Qu’est-ce qui est IMPORTANT pour vous en ce moment ? (Personnellement ou professionnellement)
En faites-vous votre priorité ou vous laissez-vous « embarquer » dans toutes les « urgences » qui se présentent ?
Êtes-vous facilement distraits par ce qui se passe autour, par les appels, les courriels, les textos, les demandes ?
Et si vous fermiez toutes distractions par tranche de quelques minutes pour vous concentrer, être tranquille et faire ce qui est important pour vous ?
Sans distractions, nous sommes beaucoup plus calme et dans l’instant présent.
Et vivre l’instant présent, c’est vraiment ce qu’il y a de plus important.
Nathalie
Si vous avez envie d’aller plus loin, je vous suggère le rituel “Moment Présent” :-)
Idéal pour cesser le tourbillon qui vous habite constamment et calmer le mental de façon efficace pour vivre pleinement le moment présent!
Tout a fait d’accord avec vous Nathalie, j’essaie depuis quelques temps de profiter ce qui est important dans ma vie , et lorsque c’est important oui je coupe tout pour être pleinement disponible ❤️
Merci de nous le rappeler dans votre article qu’il est important de prendre le temps .
Belle après midi
Cathygorlier
Avec plaisir Cathy!