Découvrez leurs significations et apprenez à les activer, les nettoyer et à les harmoniser vous-même.
Ils sont nos centres de consciences du corps et sont le siège de nos émotions. Ils sont à la base de la médecine ayurvédique, vieille de 5000 ans!
Lorsqu’ils sont en santé, ils tourbillonnent dans le sens des aiguilles d’une montre, remontant du périnée jusqu’au sommet de la tête.
L’énergie doit circuler librement dans les chakras, sans excès, sans manque ni stagnation. Un mal-être, une émotion aigüe, des problèmes anciens non résolus, une mauvaise hygiène de vie ou le stress peuvent les dérégler : ils se ferment, empêchant l’énergie de circuler, et favorisant toutes sortes de malaises.
Pourquoi les harmoniser et les nettoyer ?
Comme la santé de nos centres énergétiques est directement reliée à notre santé physique, émotionnelle, mentale et psychique, leur harmonisation contribue donc à prévenir ou à soigner ces malaises.
Ensemble, nous les démystifierons et apprendrons à les nettoyer et à les harmoniser.
Chakra racine : signification, couleur et emplacement
Le chakra racine ou Muladhara est fondamental. Il est le premier des sept chakras et est situé à la pointe du coccyx. Il est responsable de l’énergie vitale et spirituelle et est le responsable de l’ancrage et de la stabilité. Ainsi, lorsqu’il est bien harmonisé, vous vous sentirez bien ancré, en sécurité et calme.
Le chakra racine en bref
• Sa couleur est le rouge.
• Qualités : stabilité, confiance en soi, courage.
• Troubles physiques : problèmes circulatoires, sciatiques, anémie.
• Troubles psychiques : égoïsme, manque d’assurance, dépression.
Le chakra sacré : signification, couleur et emplacement
Le chakra sacré ou Svadhishthana est le deuxième des sept chakras et est situé entre le pubis et le nombril. Il est associé aux parties où circule les fluides comme les reins, la vessie, le colon, etc. Il est lié à la joie de vivre, au plaisir, à la créativité et à la féminité. Ainsi, lorsqu’il est ouvert et bien harmonisé, nous pouvons ressentir un plein de vitalité, une joie de vivre et une grande créativité.
Le chakra sacré en bref
• Sa couleur est l’orange.
• Qualités : sexualité, vitalité et créativité.
• Troubles physiques : affections génitales, rénales et urinaires.
• Troubles psychiques : colère, frustration, agressivité, jalousie.
Le chakra du plexus solaire : signification, couleur et emplacement
Le chakra du plexus solaire ou Manipura est le troisième chakra de notre corps. Situé au niveau du plexus solaire, sous la poitrine, il est responsable de votre bien-être global, de votre énergie vitale et de la qualité de votre confiance en vous ! Il est l’un des plus fréquemment déséquilibré.
Centre des émotions, lorsque déséquilibré, il peut vous amener un débordement de stress émotionnel. Bien harmonisé, il vous offre sérénité et équilibre émotionnel.
Le chakra du plexus solaire en bref
• Sa couleur est le jaune.
• Qualités : équilibre, spontanéité.
• Troubles physiques : troubles de la digestion, diabète, obésité.
• Troubles psychiques : irritabilité, cauchemars, manque de respect de soi.
Le chakra du cœur : signification, couleur et emplacement du chakra du cœur
Le chakra du cœur ou Anahata, est au centre de tout votre être et est le quatrième chakra. Situé au centre de la poitrine, il est celui qui nous permet de donner de l’amour et d’en recevoir. Lorsqu’il est ouvert et bien harmonisé, nous pouvons vivre en harmonie avec nos sentiments et nous laisser guider par notre cœur. Dans le cas contraire, lorsqu’il est bloqué ou déséquilibré, il peu vous rendre vulnérable et dépendant de l’amour des autres.
Le chakra du cœur en bref
• Sa couleur est le vert.
• Qualités : centre de l’amour et de l’harmonie.
• Troubles physiques : tension, troubles cardiaques, douleurs dorsales.
• Troubles psychiques : froideur, difficulté à établir le contact.
Le chakra de la gorge : signification, couleur et emplacement
Le chakra de la gorge ou Vishuddha est le cinquième chakra et est situé à la base de la gorge. Il agit sur nos facultés de communication et sur nos émotions. Lorsqu’il est bloqué, nos communications avec les autres peuvent être brouillées et difficile. Lorsqu’il est bien équilibré, il nous permet de nous exprimer avec gentillesse, sincérité et authenticité et offre à la fois une cohérence entre nos paroles, nos pensées et nos actes.
Le chakra de la gorge en bref
• Sa couleur est le bleu.
• Qualités : communication, productivité, expressivité.
• Troubles physiques : problèmes de gorge, de dents, d’audition.
• Troubles psychiques : blocages, timidité, peur de livrer ses opinions, troubles de la parole.
Le chakra du 3ième œil : signification, couleur et emplacement
Le chakra du 3ième œil ou Ajna est le 6ième principal chakra et est le centre de contrôle de notre esprit. Situé sur le front, entre les deux yeux, il est associé à la lumière et est responsable de notre rationalité et de nos intuitions.
Lorsqu’il est ouvert et bien équilibré, il nous offre le discernement, la sagesse, l’intuition et une vision harmonieuse de la réalité. Dans le cas contraire, lorsqu’il est bloqué, il peut nuire à votre perception et étouffer votre intuition et votre voix intérieur.
Le chakra du troisième œil en bref
• Sa couleur est l’indigo.
• Qualités : imagination, intuition, sagesse.
• Troubles physiques : maux de tête, affections oculaires, maladies du système nerveux.
• Troubles psychiques : manque de mémoire et de concentration.
Le chakra de la couronne : signification, couleur et emplacement
Le chakra de la couronne ou Sahasrara est le septième chakra. Correspondant au plus haut niveau de conscience, il est situé au sommet de la tête. Lié à notre ouverture sur l’univers et sur notre spiritualité, à lui seul, il unifie et réunit les six autres chakras principaux et ouvre notre mental supérieur pour nous offrir une connexion au divin.
Bien harmoniser, il vous offre une sagesse et une connaissance de soi profonde. Lorsqu’il est bloqué, celui-ci peut vous mener à une détresse spirituelle et à une problématique au niveau de vos rapports aux autres.
Le chakra de la couronne en bref
• Ses couleurs sont le violet, le blanc et l’or.
• Qualités : spiritualité, réalisation de soi.
• Troubles physiques : maux de tête, maladies chroniques, paralysies, déficience immunitaire.
• Troubles psychiques : fuite devant la réalité, dépression, difficulté à décider.
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