Faites-vous des résolutions? Moi non. Je m’amuse à faire des prédictions :-)
Le début d’année apporte souvent un désir d’améliorer notre vie ou d’y apporter des changements. Rien de mal à cela, mais trop souvent, ce désir de changement vient avec des résolutions, et les résolutions créent un sentiment de contraction.
Dès la fin janvier la majorité des gens ont déjà tout abandonné.
Résultat: sentiment d’échec et culpabilité. Ça commence bien l’année!
Je vous propose de laisser-aller tous les « il faudrait que… » qui vous mettent beaucoup trop de pression. Je vous propose de cesser le tourbillon de remises en question.
Je vous propose de vous projeter dans l’année qui vient et de rêver en couleurs. En MÉGA couleur.
D’écrire tout ce que vous aimeriez voir arriver dans votre vie, petits bonheurs et grands bonheurs.
De faire plutôt une liste de vos demandes, petites et grandes.
D’écrire vos rêves et vos désirs.
D’écrire un film dont vous êtes le/la Héro.
En début d’année, créez, visualisez, inventez votre année.
En la déposant sur papier, elle prend forme, se transforme, elle vit, elle mûrit.
En la déposant sur papier, vous prenez conscience de ce que vous souhaitez réellement, et comme par magie, vous « recevez » aussi le premier pas à faire pour prendre action et commencer à manifester votre vision.
Les résolutions sont peut-être dures à tenir, mais croyez-moi, vos rêves et idées ne demandent qu’à être réalisés. Et si les « il faudrait que… » se présentent sournoisement, remplacez-les par « cette année j’ai envie de… ».
Nous sommes tous les metteurs en scène de notre vie.
Alors Go! À vos scénarios !
Nathalie
