Lors d’une méditation récente, mon souhait était de simplement prendre conscience du moment présent, des sons qui m’entourent, de l’air que je respire, de mon corps déposé, du poids de mes mains sur mes cuisses…bref d’être tout simplement dans le moment présent, ici maintenant.

Dans cette présence, autre chose est rapidement monté. La gratitude.

La gratitude de pouvoir prendre le temps de vivre ces moments de présence.

De choisir de se déposer quelques minutes. D’avoir l’opportunité de pratiquer une spiritualité variée et de pouvoir l’intégrer au quotidien simplement.

La gratitude d’avoir un toit, de manger à ma faim, d’être entourée, de me balader avec Luna, d’avoir un ordinateur pour vous écrire et vous lire, de faire de la poterie, de vivre à la campagne et j’en passe…

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Le simple fait de se poser, de méditer, d’écrire, de prendre le temps – même si ce n’est que 5-10-15 minutes par jour –  éveille notre conscience et nous reconnecte à notre essence.

De cet état de conscience, monte en nous un désir de rayonner, de partager, de faire une différence.

Et ici, je vous invite à le faire avec un don par l’intention. Je vous invite à donner en pensée.

Puisque nous pouvons compter nos bénédictions, reconnaitre la chance que nous avons, même dans les toutes petites choses, nous pouvons aussi faire le don par l’intention. Dans cet état de gratitude qu’apporte une courte méditation, nous pouvons ensuite transmettre une intention de support, de santé, de courage, de bienveillance, de paix, de clarté, d’amour et de réconfort à ceux qui nous entourent et en ont besoin en ce moment.

Le don par l’intention se transforme en état de grâce… nous élevons naturellement notre vibrations, nous attirons ce que nous voulons, nous manifestons.

Si vous lisez ceci, c’est que vous pratiquez probablement une forme de méditation ou de contemplation.

Pourquoi ne pas en profiter pour ajouter à la fin de celles-ci le don par l’intention?

En étant plusieurs à offrir le don par l’intention, nous ne pouvons que créer un monde meilleur.

Avec reconnaissance,

Nathalie xx