On ne peut pas faire plus simple pour changer de fréquence, pour changer d’état d’esprit, pour être dans un meilleur « mood ».

Je sais, ça semble trop facile, mais faites-le, faites-le vraiment, à chaque pas que vous faites, ou pendant 60 secondes. 

Laissez-vous porter par ce qui monte en vous. Observez votre journée se transformer. 

Faites-en un routine pendant que vous préparer votre café, pendant que vous faites la vaisselle, pendant que vous cuisinez…

C’est tout simple, c’est puissant.

Nathalie

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