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  Méditation de lâcher prise

  Je vous propose ce voyage audio, avec l’aide de l’élément EAU, pour vous aider à lâcher prise sur des situations, des événements ou des émotions qui vous préoccupe en ce moment!

   

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  Méditation Chamanique – GRATUIT!

  Méditation guidée

  Laissez-vous porter par le son du tambour dans cette méditation guidée/voyage chamanique.

  Pourquoi gratuit? Ben pourquoi pas… c’est une bonne façon d’apprendre à me connaître non?  :-)

  Durée : 7 minutes

   

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  [audio mp3="https://nathalienadeau.com/wp-content/uploads/2021/02/Creation-Manifestation-clip.mp3"][/audio]

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  Méditation du soir pour bien dormir

  Méditation guidée

  Laissez-vous bercer par cette méditation du soir, une méditation guidée calmante et guérissante à la fois.

  Une méditation toute en douceur pour vous amener tranquillement dans les bras de Morphée…et pour contrer l’insomnie…

  Elle vous permettra de laisser aller les tensions de la journée.

   

  Écoutez un extrait…

  [audio m4a="https://nathalienadeau.com/wp-content/uploads/2018/05/Méditation-du-soir-clip.m4a"][/audio]

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  Méditation confiance en soi

  Méditation guidée

  Cette méditation guidée est la méditation parfaite pour raviver la confiance en soi et se donner un boost !

  Chaque fois, nous enlevons une couche et dévoilons le trésor qui se cache en nous pour reprendre la place qui nous revient par droit divin.

   

  Écoutez un extrait…

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  Méditation Matinale – GRATUIT!

  Méditation guidée

  Méditer ? Moi ? Pas le temps, pas capable, j’ai la bougeotte etc…
  Je vous le dis, c’est possible !
  Que pensez-vous de 5 minutes pour une méditation guidée? Pas mal non ?
  Pas besoin d’être un moine tibétain. Nous sommes toutes occupées, et si vous êtes comme moi, vous avez besoin que ce soit facile, accessible et EFFICACE en peu de temps !

  Allez-y, je vous le dis ça fait du bien !

  Pourquoi gratuit? Ben pourquoi pas… c’est une bonne façon d’apprendre à me connaître non?  :-)

  Durée : 5 minutes

   

  Écoutez un extrait…

  [audio mp3="https://nathalienadeau.com/wp-content/uploads/2021/02/Meditation-matinale-clip.mp3"][/audio]

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